Psychoterapeuta Dąbrowa Górnicza

Nazywam się Adam Gros i zapraszam na konsultację psychoterapeutyczną.

Nie jestem tym, co mi się przydarzyło, jestem tym, kim zdecydowałem się stać.
Carl Gustav Jung

Nazywam się Adam Gros i jestem psychoterapeutą

Jestem tutaj, aby Ci pomóc na Twojej drodze do lepszego Ja. Jako psychoterapeuta specjalizujący się w podejściu jungowskim, oferuję Ci wsparcie i narzędzia potrzebne do pokonania trudności i osiągnięcia osobistej transformacji. Dzięki mojej pomocy, możesz odkryć pełnię swojego potencjału i przeżyć bardziej autentyczne życie.

Podczas naszych wstępnych konsultacji, poświęcę Ci swoją uwagę i empatię, aby zrozumieć Twoje trudności i oczekiwania wobec psychoterapii. Razem ustalimy najlepsze podejście, które pomoże Ci pokonać Twoje problemy i osiągnąć pełniejsze życie. Jeśli to czas by rozpocząć to zapraszam Cię do wspólnej pracy na rzecz Twojego dobrostanu.

W jakich obszarach mogę Ci pomóc?

Kryzysy Życiowe i Przemiany

Czasami życie stawia nas w sytuacjach, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć ani kontrolować, takich jak utrata pracy, rozwód, śmierć bliskiej osoby. W terapii możemy wspólnie eksplorować te zmiany i znaleźć sposoby na adaptację oraz odnalezienie równowagi emocjonalnej.

Niskie Samopoczucie i Brak Pewności Siebie

Czy odczuwasz chroniczne poczucie niskiej wartości osobistej? Brak pewności siebie może znacząco wpływać na nasze relacje, karierę i ogólną jakość życia. W terapii możemy eksplorować korzenie tych uczuć i pracować nad budowaniem zdrowszego poczucia własnej wartości.

Trauma i Przeszłe Doświadczenia

Doświadczenia traumatyczne mogą pozostawić trwały ślad na naszej psychice, prowadząc do trudności w radzeniu sobie z codziennymi sytuacjami oraz relacjami z innymi. Terapia może pomóc w przetworzeniu traumy i odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i kontroli.

Trudności w Radzeniu Sobie z Emocjami

Czy masz trudności w kontrolowaniu emocji, takich jak gniew, smutek czy frustracja? Nieumiejętne radzenie sobie z emocjami może prowadzić do problemów w relacjach oraz wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne. W terapii możemy rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami i budować zdrowsze strategie regulacji emocji.

Problemy Związane z Nadużywaniem Substancji

Nadużywanie substancji może być sposobem na radzenie sobie z trudnościami życiowymi, ale prowadzić również do uzależnienia i pogorszenia jakości życia. W terapii możemy wspólnie eksplorować przyczyny nadużycia substancji i znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z problemami.

Trudności z akceptacją samego siebie

Czy masz trudności z akceptacją samego siebie? Walczysz z poczuciem, że nie pasujesz do społecznych norm czy oczekiwań innych? W terapii możemy pracować nad budowaniem zdrowszej samoświadomości i akceptacji siebie, otwierając drogę do autentycznego i pełnego życia.

Nie wiesz od czego zacząć?

Kliknij poniżej i sprawdź jak zaczynam pracę z moimi pacjentami i czego możesz oczekiwać.

Psychoterapia jungowska

Głównym celem psychoterapii jungowskiej jest odkrycie i zrozumienie ukrytych aspektów osobowości, które wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje z innymi. Psychoterapeuci jungowscy starają się pomóc pacjentom wydobyć na światło dzienne tzw. „cienie” – aspekty siebie, których nieświadomie nie akceptujemy lub odrzucamy. Poprzez akceptację i integrację tych „cieni”, osoba może osiągnąć większą harmonię i równowagę w swoim życiu.

Najczęstsze pytania

Zapoznaj się z najczęstszymi pytaniami odnośnie psychoterapii. 

To pytanie często nurtuje umysły wielu osób. W rzeczywistości, moment ten może nadejść w różnych sytuacjach życiowych. Czasem to uczucie przytłoczenia codziennością, inne momenty mogą być związane z trudnościami w relacjach czy przeżywaniem silnych emocji.  Wspólna praca z doświadczonym terapeutą może pomóc w zrozumieniu własnych potrzeb i problemów, a także w budowaniu zdrowszych relacji z innymi. Decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna, ale warto pamiętać, że to krok w stronę lepszego samopoczucia i większej równowagi emocjonalnej. Dzięki wsparciu psychoterapeuty, można spojrzeć na trudności z nowej perspektywy, znaleźć sposoby radzenia sobie z emocjami i wypracować skuteczne strategie rozwiązywania problemów. Warto również pamiętać, że psychoterapia nie jest przeznaczona tylko dla osób borykających się z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Czasem warto skorzystać z terapii już na etapie początkowych symptomów, aby uniknąć pogłębiania się problemów. W końcu, inwestycja w zdrowie psychiczne jest tak samo istotna jak dbanie o zdrowie fizyczne. Dlatego nie wahaj się szukać wsparcia u psychoterapeuty, gdy tylko poczujesz, że jest to potrzebne.

Wielu ludzi szukając pomocy często wpisuję w wyszukiwarkę internetową frazy takie jak : „Psychoterapeuta” lub „Psycholog” mając na myśli tą samą osobę. Jednak są to różne profesje, choć obie zajmują się zdrowiem psychicznym. Psycholog to specjalista, który ukończył studia psychologiczne i zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem problemów psychicznych. Może prowadzić badania, testy psychologiczne i pracować w różnych dziedzinach, takich jak psychologia kliniczna, edukacyjna czy pracy.

Psychoterapeuta  natomiast, to osoba, która przeszła dodatkowe szkolenie z zakresu psychoterapii. Psychoterapeuta może być psychologiem, ale może to być także lekarz, pedagog czy inny specjalista, który ukończył odpowiednie kursy i zdobył certyfikację w zakresie psychoterapii. Główne różnice między nimi to:

  • Zakres działań: Psycholog bywa bardziej skoncentrowany na diagnozie i badaniach, natomiast psychoterapeuta na prowadzeniu długoterminowej terapii.
  • Wykształcenie i szkolenie: Psycholog ma wykształcenie akademickie z psychologii, a psychoterapeuta dodatkowe szkolenie z psychoterapii.

Psychoterapia  oferuje wiele korzyści, które mogą znacząco wpłynąć na nasze życie. Oto niektóre z najważniejszych:

Poprawa Zdrowia Emocjonalnego i Psychicznego

Regularne sesje z psychoterapeutą mogą pomóc w poprawie naszego zdrowia emocjonalnego. Dzięki terapii możemy nauczyć się lepiej zarządzać swoimi emocjami, radzić sobie ze stresem i lękami, a także zwiększyć poczucie własnej wartości.

Zwiększenie Samoświadomości

Psychoterapia pozwala na głębsze zrozumienie siebie, swoich potrzeb, pragnień i motywacji. Poprzez rozmowy z psychoterapeutą możemy odkryć, co nas naprawdę napędza, jakie są nasze mocne i słabe strony, oraz jak lepiej kierować swoim życiem.

Poprawa Relacji Interpersonalnych

Jednym z głównych celów psychoterapii jest poprawa relacji z innymi ludźmi. Psychoterapeuta może pomóc w rozwinięciu umiejętności komunikacyjnych, empatii oraz zrozumienia dla innych. Dzięki temu możemy budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z rodziną, partnerem i przyjaciółmi.

Skuteczne Radzenie Sobie ze Stresem i Trudnościami

Psychoterapia dostarcza narzędzi do skutecznego radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi. Uczymy się, jak identyfikować źródła stresu, jak reagować na nie w sposób konstruktywny oraz jak unikać negatywnych skutków długotrwałego napięcia.

Zwiększenie Jakości Życia

Ostatecznym celem psychoterapii jest poprawa jakości życia. Psychoterapia może pomóc w osiągnięciu większej równowagi, spokoju wewnętrznego i satysfakcji z życia. Dzięki terapii możemy lepiej zarządzać swoim czasem, energią i zasobami, co prowadzi do bardziej harmonijnego i spełnionego życia.

Psychoterapeuta to profesjonalista, który jest w stanie dostarczyć wsparcia w najtrudniejszych momentach Twojego życia. Niezależnie od tego, czy borykasz się z problemami emocjonalnymi, czy potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem i trudnościami, psychoterapia może być odpowiedzią na Twoje potrzeby.

Nie czekaj, aż problemy narosną do niekontrolowanych rozmiarów. Warto skonsultować się z psychoterapeutą już przy pierwszych oznakach trudności, aby móc szybko i skutecznie je rozwiązać. Dzięki temu masz szansę na lepsze, bardziej satysfakcjonujące życie, w którym lepiej radzisz sobie z wyzwaniami i czerpiesz więcej radości z codziennych doświadczeń.

Pamiętaj, że psychoterapia to proces, który wymaga zaangażowania, ale efekty mogą być niezwykle pozytywne i trwałe. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapeuta Bytom jest odpowiednią osobą, aby Ci pomóc, nie wahaj się i umów się na konsultację. To pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowszemu życiu.

Zapraszam do Gabinetu Psychoterapeuty, gdzie oferuję kompleksowe wsparcie i narzędzia potrzebne do osiągnięcia osobistej transformacji. Jako doświadczony psychoterapeuta specjalizujący się w podejściu jungowskim, jestem tutaj, aby Ci pomóc na Twojej drodze do lepszego Ja.

Podczas naszych spotkań skupiam się na udzielaniu Ci pełnej uwagi i empatii oraz zrozumieniu Twoich trudności i oczekiwań wobec psychoterapii. Naszym celem jest ustalenie najlepszego podejścia, które pomoże Ci pokonać Twoje problemy i osiągnąć pełniejsze życie.

Moja metoda opiera się na zaufaniu do Twojego procesu i wspieraniu Cię w odkrywaniu pełni swojego potencjału. Razem będziemy pracować nad kryzysami życiowymi i przemianami, niskim samopoczuciem i brakiem pewności siebie, traumą i przeszłymi doświadczeniami, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami oraz trudnościami z akceptacją samego siebie.

Biorąc pod uwagę indywidualność każdego klienta, moje podejście jest dopasowane do Twoich potrzeb i preferencji. Celem terapii jest osiągnięcie autentycznego życia, wypełnionego równowagą emocjonalną i satysfakcją.

Jeśli odczuwasz, że nadszedł czas na rozpoczęcie pracy nad sobą i poprawę swojego dobrostanu, serdecznie zapraszam Cię do wspólnej pracy. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na wstępne konsultacje i rozpocząć naszą terapeutyczną podróż. Jestem tutaj po to, aby Ci pomóc.

Czy czujesz, że potrzebujesz wsparcia w pokonywaniu trudności i osiąganiu osobistej transformacji? Jeśli tak, to jestem tutaj, by Ci pomóc. Jako psychoterapeuta specjalizujący się w podejściu jungowskim, oferuję Ci swoje doświadczenie i narzędzia niezbędne do osiągnięcia lepszej wersji samego siebie.

W gabinetach psychoterapeutycznych możesz znaleźć moje usługi. Wspólnie będziemy pracować nad odkrywaniem twojego pełnego potencjału i przeżywaniem bardziej autentycznego życia.

Podczas naszych wstępnych konsultacji poświęcę Ci swoją pełną uwagę oraz empatię, aby lepiej zrozumieć Twoje trudności oraz oczekiwania wobec terapii. Razem ustalimy najlepsze podejście, które pomoże Ci pokonać Twoje problemy i osiągnąć pełniejsze życie.

W czym mogę Ci pomóc? Moje usługi obejmują:
- Kryzysy Życiowe i Przemiany
- Niskie Samopoczucie i Brak Pewności Siebie
- Trauma i Przeszłe Doświadczenia
- Trudności w Radzeniu Sobie z Emocjami
- Trudności z akceptacją samego siebie

Nie czekaj dłużej! Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby rozpocząć pracę nad swoim dobrostanem, zapraszam Cię do gabinetu psychoterapeuty. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania i staniemy się Twoim wsparciem na drodze do lepszego Ja.

Skontaktuj się ze mną już teraz, aby umówić się na wstępną konsultację. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której będziesz mógł odkryć pełnię swojego potencjału i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.

Czy czujesz się zagubiony/a w swoim życiu? Czy chciałbyś/abyś poznać siebie bardziej głęboko? Jeśli tak, to jestem tutaj, by Ci pomóc na Twojej drodze do lepszego Ja. Jako psychoterapeuta specjalizujący się w podejściu jungowskim, oferuję Ci wsparcie i narzędzia potrzebne do pokonania trudności i osiągnięcia pełnego potencjału.

Moja rola jako psychoterapeuty jest by Ci towarzyszyć i pomóc w Twojej osobistej transformacji. Poprzez nasze sesje psychoterapeutyczne, będziesz miał/ła szansę odkryć ukryte aspekty siebie i przeżyć bardziej autentyczne życie. Z moją pomocą będziesz mógł/mogła spojrzeć na swoje trudności z nowej perspektywy i znaleźć rozwiązania na drodze do pełnego spełnienia.

Na początku naszej współpracy poświęcę Ci całkowitą uwagę i empatię, aby zrozumieć Twoje wyzwania oraz oczekiwania związane z psychoterapią. Razem ustalimy najlepsze podejście terapeutyczne, które będzie dla Ciebie najbardziej efektywne. Moje metody są oparte na podejściu jungowskim, które pomaga odkryć głębsze zrozumienie samego siebie i wprowadza pozytywne zmiany w Twoim życiu.

Oferuję wsparcie w różnych obszarach, takich jak:

1. Kryzysy Życiowe i Przemiany: Jeśli przechodzisz przez trudności lub duże zmiany w swoim życiu, mogę Ci pomóc poradzić sobie z emocjonalnymi i mentalnymi wyzwaniami, które wynikają z tych sytuacji.

2. Niskie Samopoczucie i Brak Pewności Siebie: Jeśli czujesz się niepewny/a siebie, mam na celu stworzenie wspólnego planu działania, aby wzmocnić Twoje poczucie własnej wartości i pewności siebie.

3. Trauma i Przeszłe Doświadczenia: Jeżeli doświadczyłeś/łaś traumy w przeszłości, oferuję bezpieczną przestrzeń do jej rozważenia i uzdrowienia, aby odzyskać równowagę emocjonalną.

4. Trudności w Radzeniu Sobie z Emocjami: Moja praktyka skupia się na pracy z emocjami i uczeniu się zdrowego sposobu radzenia sobie z nimi. Wspólnie będziemy tworzyć strategie zarządzania emocjami oraz budować umiejętności samoregulacji.

5. Trudności z akceptacją samego siebie: Jeśli masz trudności z akceptacją siebie takim/jakim jesteś, mogę Ci pomóc odkryć swoją prawdziwą naturę i zrozumieć swoją wartość jako jednostka.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby rozpocząć pracę nad swoim dobrostanem, serdecznie zapraszam Cię do wspólnej pracy. Moją misją jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wzrostu i rozwoju osobistego. Jestem tutaj, aby Ci pomóc na Twojej drodze do pełni siebie. Skontaktuj się ze mną już dziś i umów się na wstępne spotkanie.

Psychoterapeuta Dąbrowa Górnicza

Gabinet psychoterapeuty Dąbrowa Górnicza

konsultacja psychoterapeutyczna Dąbrowa Górnicza

konsultacja z psychoterapeutą Dąbrowa Górnicza

leczenie traumy Dąbrowa Górnicza

leczenie depresji Dąbrowa Górnicza

leczenie stresu Dąbrowa Górnicza

leczenie lęków Dąbrowa Górnicza

terapia depresji Dąbrowa Górnicza

terapia stresu Dąbrowa Górnicza

terapia lęków Dąbrowa Górnicza

poprawa samopoczucia Dąbrowa Górnicza

leczenie emocji Dąbrowa Górnicza

kontrola emocji Dąbrowa Górnicza



Psychoterapeuta Dąbrowa Górnicza

Gabinet psychoterapeuty Dąbrowa Górnicza

konsultacja psychoterapeutyczna Dąbrowa Górnicza

konsultacja z psychoterapeutą Dąbrowa Górnicza

leczenie traumy Dąbrowa Górnicza

leczenie depresji Dąbrowa Górnicza

leczenie stresu Dąbrowa Górnicza

leczenie lęków Dąbrowa Górnicza

terapia depresji Dąbrowa Górnicza

terapia stresu Dąbrowa Górnicza

terapia lęków Dąbrowa Górnicza

poprawa samopoczucia Dąbrowa Górnicza

leczenie emocji Dąbrowa Górnicza

kontrola emocji Dąbrowa Górnicza

psycholog Dąbrowa Górnicza

gabinet psychologa Dąbrowa Górnicza

psycholog Dąbrowa Górnicza

gabinet psychologa Dąbrowa Górnicza

Psychoterapeuta Dąbrowa Górnicza

Psychoterapeuta Dąbrowa Górnicza